Servicio en el parque Metropolitano (75 min) $600

 

Está basado en varias técnicas como frotación, fricción, percusiones y estiramientos.

Prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo, la prevención y recuperación de lesiones .

Se puede tomar de 6 a 24 horas antes de la competición para optimizar las capacidades elásticas.

Puede ser entre los 30 minutos o 6 horas después de haber finalizado la competencia, para la recuperación.

O de mantenimiento, que puede ser periódico, con el fin de estar mantener los músculos relajados y listos para el entrenamiento o competencia.

Beneficios:

  • Mejora la circulación sanguínea
  • Alivia los espasmos musculares devolviéndole la elasticidad
  • Acelera la recuperación causada por la fatiga muscular
  • Estimula la liberación de endorfinas en el sistema nervioso central

Ayuda a prevenir lesiones

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